TRACK'S DREAMS

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European Champion m35 double Decathlon 2014 + World Champion m35 double eptathlon 2014

domenica 9 giugno 2013

DECATHLON secondo giorno

Inizio giornata in sicurezza con i 110h fatti coi 4 passi tra gli ostacoli in 19"34 e poi lancio del disco da fermo con un primo lancio a 26e09 che significa personal best poi un bel secondo lancio ma finito in rete epoi... Ancora personal best 26e43! Adesso circa un ora di pausa e si procederà' con  il salto con l'asta... Il tempo e' perfetto , le condizioni fisiche passabili anche se il dolore inguinale potrebbe
pregiudicare appunto sia l'asta che il giavellotto....è invece no perché nonostante la rincorsa corta e con asta bassa la progressione da 2,40 e' passata a 2,60 e poi di 10 in 10cm fino a 3,10m con discreta sicurezza.... In effetti il dolore andava e veniva ma anche nel giavellotto abbiamo raggiunto i 30 metri e poi il 1500 finale e' stato corso intorno a 5,10 e ha portato 511 punti che sono più che bastati per superare quota 4750 ..... A breve avremo i risultati definitivi che comunque hanno portato ad una medaglia di BRONZO dietro un Burri oltre i 4900 e un Nettuno ad un probabile record italiano oltre i 5600 punti! 

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